male-enhancement

พยายามทำให้ได้ในทุกๆวันเราก็จะเห็นความเปลี่ยนแปลง อาจจะเริ่มต้นจากวันละ 5 นาที จากนั้นก็เอาท่าเหล่านี้มามิกซ์กันจนได้ 10 นาที และเพิ่มเวลาขึ้นเรื่อยๆตามที่ร่างกายจะทำได้ ลองชาเลนจ์ตัวเองดูค่ะ รับรองว่าหากทำได้ตามนี้แล้วก็ควบคุมอาหารแล้วละก็ หุ่นดีไม่ไกลเกินเอื้อมค่ะ. เพื่อสนับสนุนด้านร่างของปัน โครงสร้าง ของ simulator กับเขานะ.